我要做拳王

好久没上来了，其实最近都在忙健身和打拳！HuHuHaHa~
我现在的生活没有多余的时间花天酒地，和外人吹水喝茶~。~
哟，一个星期至少花上4-5天来Workout，健身后就和我的最佳对手打拳了~
谁？哈哈，
当然是没戴上拳套时疼我疼到火烧，戴上拳套打我打到眼肿鼻肿的
Shaggy仔咯 ~

和他打拳真的很爽！一拳两拳毫不留情的打下来，就是对了！
刺拳现在掌握得还不错，接下来就是要练上勾拳了
除此之外，最重要脚步，步法也是得练习！
啊~~我今天腹部中了很多拳，想想腹肌也该现形了吧~
现在有两块了，我要六块腹肌！！

 

宵夜不多吃了，不是减肥，是对健康不好

我不想死得快~

Workout完后就要来杯Protein给肌肉补充营养。 

这样才有效！

明天又要工作了，有时间就去健身房。

我只知道我现在全身痛，最痛就是腹部和左脸！

是被上面那位戴蓝色拳套的对手打到的！ 

谢谢你啊~我防守又强了！

明天又来~

拜~